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Le:self さま

2022/12/2 9:392022/12/2 9:39

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マインドフルネス瞑想とカウンセリング・悩み相談｜Le:self

なんだかもやもやと考えてしまう、不調に気持ちが引っ張られる。だからマインドフルネスをやる。マインドフルネスをやることが目的がそんなふうになっていませんか。マインドフルネスを何のために始めたのでしょうか。きっとそれは、自分がより良く生きていくためではないでしょうか。「本当の自分はどこにあるのか」ということについて考えたことがありますか。 ...

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